El test que puede ser clave para detectar la depresión y enfermedades mentales en las personas mayores

La salud cerebral es un aspecto crucial del bienestar general, especialmente a medida que envejecemos. Condiciones como la depresión, los accidentes cerebrovasculares y la demencia representa algunos de los mayores desafíos de salud para las personas mayores de 60 años. Según el Instituto de Salud Carlos III, uno de cada cuatro mayores de 65 años en España sufre de depresión, lo que resalta la necesidad de estrategias preventivas efectivas.

El Brain Care Score (BCS), desarrollado por investigadores del Mass General Brigham, proporciona una evaluación integral de la salud cerebral, centrándose en 12 aspectos modificables que incluyen factores físicos, de estilo de vida y socioemocionales. Esta herramienta no solo busca prevenir la demencia y los accidentes cerebrovasculares, sino también reducir significativamente el riesgo de depresión en la edad adulta.

En un estudio reciente con datos de más de 350.000 participantes del Biobanco del Reino Unido, los investigadores descubrieron que un aumento de cinco puntos en el BCS inicial se asoció con un 33% menos de riesgo de depresión en la vejez y un 27% menos de riesgo combinado de depresión, ictus y demencia durante un seguimiento de 13 años. Estos resultados subrayan la importancia de un enfoque integral para la salud cerebral que aborde tanto los factores de riesgo biológicos como los socioemocionales.

Los investigadores también destacaron que el aumento en la puntuación del BCSbeneficia tanto a personas mayores como a aquellas menores de 50 años, lo que sugiere que los cambios en el estilo de vida pueden ser efectivos en cualquier etapa de la vida. Actualmente, se están realizando investigaciones adicionales para evaluar si un aumento continuo en la puntuación del BCS podría ofrecer protección a largo plazo contra estas enfermedades cerebrales.