CUIDADOS
Expertos advierten de que los problemas visuales afectan directamente a la independencia de los mayores
Puede parecer insignificante pero padecer afecciones visuales puede llegar a afectar seriamente la rutina diaria de las personas mayores y limitarles su independencia.
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En el contexto del Día Mundial de las Personas de Edad, que se celebrará el día 1 de octubre, los expertos del Instituto Clínico Quirúrgico de Oftalmología (ICQO) recuerdan que los problemas visuales asociados a la edad afectan directamente a la calidad de vida y a la autonomía de las personas mayores.
Por este motivo, los oftalmólogos del ICQO aconsejan a los pacientes que se realicen exámenes oftalmológicos periódicos, hidratar los ojos para evitar el ojos eco, limitar la luz solar directa, seguir una dieta sana y mantener los niveles normales de presión arterial, colesterol y glucosa.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas padecen afecciones visuales, muchas de las cuales son prevenibles o tratables. A medida que se envejece, aumenta el riesgo de sufrir diversas patologías oculares que se deben abordar de manera adecuada para evitar la pérdida parcial o total de la visión. Asimismo, los expertos recuerdan que las enfermedades oculares más frecuentes en personas de edad avanzada son la presbicia, cataratas, degeneración macular, glaucoma y ojo seco.
Los problemas oculares pueden alterar los ciclos normales del sueño ya que a medida que pasa el tiempo, los ojos absorben menos luz azul y como consecuencia, el cuerpo produce menos melatonina que es la hormona encargada de regular los ciclos de sueño-vigilia. Además, se estima que los problemas relacionados con el sueño están más presentes en pacientes de glaucoma y enfermedad ocular diabética.
Otro de los motivos, por los cuales la visión afecta notablemente a la independencia de las personas mayores es la dificultad para ver de noche o para distinguir los contrastes. Esto da lugar a caídas que pueden provocar lesiones graves y que con mayor frecuencia ocurren en el hogar.
Así lo explica el médico del Instituto Clínico Quirúrgico de Oftalmología (ICQO), el doctor Sergio Eguiza, que asegura que "quienes tienen una visión más reducida por problemas de cataratas, glaucoma o degeneración macular son más propensos a dar un mal paso". Asimismo, afirma que este problema se puede mejorar realizando pequeños cambios como incluir alfombras antideslizantes y asegurar barandillas en el domicilio.
Por último, el doctor concluye recordando que "una buena prevención en casa es imprescindible, puesto que muchos de los tropiezos se producen en el hogar" pero que no solo basta con esto, sino que es necesario mejorar las condiciones visuales.
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