CUIDADOS
Un 80% de la población sufrirá lumbago a lo largo de su vida
El dolor lumbar ya es el segundo problema de salud crónico en España. La Sociedad Española de Columna Vertebral señala que el 80% sufrirá en algún momento lumbalgia en algún momento de su vida.
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Aproximadamente un 80 por ciento de la población sufrirá un episodio de lumbalgia a lo largo de su vida, según los datos de la Sociedad Española de Columna Vertebral (GEER), quién advierte de que, por el contrario, solo un pequeño porcentaje necesita un tratamiento invasivo.
"Una falta de musculación, la vida sedentaria que llevamos, el estrés, la ansiedad; todo eso hace que se acabe teniendo problemas de espalda y dolores que realmente, no tienen porqué estar relacionados con una hernia de disco o un disco enfermo o similar", señala el presidente de la GEER, el doctor Luis Álvarez Galovich.
Asimismo, añade que esta patología se trata, "sin duda, de un problema de salud pública". Del mismo modo, con motivo del Día Mundial del Dolor Lumbar, explica que esta patología "muchas veces se produce no por problemas estructurales, sino por problemas de deshabituación".
De hecho, el dolor lumbar ya es el segundo problema de salud crónico en España que más visitas a Atención Primaria genera, y esto se debe, en parte, a factores de riesgo como la obesidad, llevar una vida sedentaria y la falta de ejercicio, una mala higiene postural y la debilidad muscular.
Por este motivo, la Sociedad Española de Columna Vertebral recuerda que tener unas normas de higiene postural correctas, evitar el sobrepeso, descansar adecuadamente y realizar actividad física, se convierten en el mejor tratamiento posible frente a la lumbalgia mecánica. Del mismo modo, practicar deportes aeróbicos, como pilates o natación, o simplemente caminar, reduce el dolor, el estrés y la ansiedad que puede llegar a provocar en los pacientes el dolor lumbar.
Por otro lado, el doctor Álvarez afirma que las dolencias de espalda se deben abordar de forma multidisciplinar y global, realizar un correcto diagnóstico y proponer un tratamiento ajustado a cada paciente. "La mayoría se pueden tratar de forma conservadora, sin llegar a la cirugía", añade.
Curso Diploma Ibérico de Columna en Madrid
La GEER ha organizado un curso, en colaboración con la Sociedad Portuguesa de Columna Vertebral, para abordar este tipo de dolor. Ambas sociedades científicas organizan cada año esta actividad formativa integral, que incluye contenidos en Portugal y que luego se completa con otros módulos y aprendizaje práctico en cadáver en nuestro país.
En esta 7ª Edición participan 33 ponentes entre los 4 módulos que se están celebrando en Madrid y unos 40 expertos en total entre todos los módulos (los anteriores se impartieron en julio en Lisboa). El Curso Ibérico de Columna incluye una actualización de conocimientos en torno a las patologías, diagnóstico y tratamiento de la columna vertebral, incluyendo la cirugía.
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