¿Qué es un biohacker? Así ha restado Avelina casi 10 años a su edad biológica

Alberto Chicote explica a Sonsoles Ónega en el especial Hablando en Plata: Ganar años de vida el término biohacker. Los biohackers son aquellas personas que utilizan todos los avances tecnológicos y médicos para ganar años de vida. Su objetivo principal es reducir su edad biológica.

Una de estas biohackers es Avelina de 36 años, se dedica a hacer consultoría en temas de bienestar. Asegura que se metió en este mundo porque no estaba teniendo la vida que ella deseaba. Entre su rutina además de llevar una alimentación saludable y dormir 9 horas, toma todos los días suplementos vitamínicos y entrena a diario. Ahora mismo tiene una edad biológica de 27 años, 9 menos que su edad real.

Para alcanzar este nivel utiliza toda la tecnología disponible como el Vasper, son máquinas de alta intensidad, que mejoran la eficacia del ejercicio, usándola 21 minutos equivalen a 120 de ejercicio de cardio, la cámara hiperbárica que favorece el descanso del cuerpo o un tanque de flotación que ayuda con la relajación. Sin embargo, el uso de tecnología wellness no es barata, Avelina puede gastarse entre 3.000 y 3.500 euros al mes en mantenerse más joven físicamente.

El doctor Galán ha explicado que lo que buscan los biohackers es hacer los telómeros más largos, los telómeros son como los extremos de nuestros cromosomas y estos cuantos más largos son más sanos estamos.